Chcę wystartować z drugim cyklem, pomyslałem nad : test enan + wino , cel to masa - chyba że zaproponujecie coś innego ? Mogłby mi ktoś rozpisać ewentualnie taki cykl ile powinien on trwać i jakie dawki? Będę wdzięczny! Badania widoczne na zdjęciu. - coś mało widoczne więc dodam zdjęcie tutaj : LINK Ankieta : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. [...]
[...] wkleić tekst miętkiego o kreatynie,który pomimo że pochodzi sprzed paru lat,imo najlepiej argumentuje dlaczego kreatyny nie powinno się brać zbyt wcześnie: "Pierwszy cykl kreatynowy jest z reguły cyklem najskuteczniejszym.jeśli weźmiesz kreatyne powiedzmy po kilku miesiacach treningu,to wtedy najlepszy cykl spowoduje ze urosniesz np. z 34 [...]
[...] 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zdrowo jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl,test enanthan 250 e5d - 20 strzałów + winstrol + aromasin. Odblokowanie hcg i clomid. Trochę źle zacząłem odblokowanie, bo dopiero po dwóch tygodniach od ostatniego [...]
Cykl ma być oczywiście z prolo. Nie pisałem bo uznałem to za oczywiste. Słuchaj mam do wybrania pomiędzy cyklami: 1-10 deka 200mg e7d 1-12 lub 14 eq 300mg e7d 1-10 prolo 200mg e5d 10-14 prolo 50mg e5d lub prop 75mg e2d (nie widze róznicy, szczerze wolałbym prolo bo taniej i mniejj kłucia) 8-14 winstrol 50mg e2d ALBO 1-14 eq 400mg e7d a teśc i [...]
[...] NAC i probiotyk 2. Mógłbym przedłużyć deke i enana o 3 tygodnie dodatkowo? 3. Kiedy badania, żeby dobrać dawke ari i cab i trzymać hormony w ryzach? 1. Hepa zostaw sobie po cyklu i leć 100mg ed(1tab) aż zjesz wszystko. W czasie cyklu wrzuć essentiale forte/ esseliv bądź jakiś sylimarol (tansza opcje) w stosunku 1 do 1. 2.mozesz przedłużyć cykl [...]
Co do Twojego treningu pewnie nie musimy Ci doradzac bo znasz wystarczająco swooj organizm, i trener doradzi, tej kwesti nie ruszam. Co do kreatyny, źle robisz 6 tygodni cyklu i 4 tygodnie przerwy i znowu cykl, ogromny bląd ! za czesto bierzesz kreatyne. Proponooje zrobic pool roku przerwy i dopiero wtedy wziąc kreatyne. Najlepiej jabłczan z [...]
MUUUUUU Masz dobry pomysł, powinienem w dziale targowisko dać ogłoszenie sprzedam mocz za radą kolegi z forum. A może Ty jesteś zainteresowany ? A tak na serio to cykl rozłożę w czasie, dużo tych supli jest Próbki kupiłem i dostałem do zamówień, a także dostałem na PP w Zabrzu Macie mój zestaw jeszcze raz: 1*Superpump 1*SizeOn Pre-Contest [...]
2 x Wyciskanie na płaskiej ,sztanga 2 x Wyciskanie na skośnej ,sztanga ZA DUZO - PO 1 SERII - JESLI WYKONUJESZ TO NA 1 TRENINGU - CHYBA ZE MASZ NA MYSLI - CO TRENING (NP W PONIEDZIALEK WYCISKANIE NA PLASKIEJ A W SRODE W SKOSIE) A może na płaskiej zrobić 2 serie a na skośnej wcale?? **** TO JUZ OD CIEBIE ZALEZY - OSOBISCIE WYBRALBYM WARIANT 1 [...]
[...] na poręczach - max (miały byc zwykłe, ale ciężar zajęty) przysiad i mcnpn na sucho rozciąganie Ocena Ostatni trening. Wyciskanie - pompa Przysiad - planowałem, żeby ten cykl zakończyc 60 i się udało ;-) Wykrorki - git Mcnpn - dołożyłbym 2 tyg temu, ale już pisałem, że brakuje ciężar Uginanie nóg - pompa WL - tu się zdziwiłem strasznie. 3-4 [...]
[...] zgrywało z tym, że na drodze glukoneogenezy organizm stara się wyjść z hipoglikemii. I teraz : biorąc pod uwagę fakt, że przy diecie o wyższym udziale węglowodanów wpadamy w cykl insulinowo-glukozowy i tym samym hipoglikemię poposiłkową to jakby się zgadzało i pokrywało z utratą mięśni. Niski poziom insuliny nie zapewnia anabolizmu, jednak na [...]
[...] kazdemu wolno nawet na redukcji Ty wiesz to najlepiej Ja jestem ogromnym przeciwnikiem przypadkowych czitów na redukcji ! Co innego to czit zaplanowany, wkomponowany w cykl, mający na celu poprawę komfortu psychicznego. Przeważnie jest stosowany ones a week i poprzedzony dodatkowym treningiem. I napewno nie są to czity typu pizza, słodycze, [...]
Ile trwał cykl? 100 metki to trochę i tak mała ilość. Najlepiej byłoby zrobić offa czas trwania cyklu+ pct+1 week. Co można pokazać na przykładzie Cykl 1-4 teść +2 tyg pct+1 tyg - co nam daje 7 tygodni offa i dopiero następny cykl. Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-12 22:44:24
[...] #według braków w diecie California Fitnes Whey Amino 205 caps - # 3 kaps gdzies pomiędzy posiłkami California Fitnes Glutamina 500g # zostaw na następny cykl BX Cell Pump 450g i 665g # zostaw na następny cykl Bx Carbo 4 kg #sprzedaj Bx Aero # zostaw na następny cykl Bx Crester # zostaw na następny cykl Vitalmax [...]
Zapomniałem dodać że w 1 i 3 cyklu na mase które mam rozpisane (2 cykl musze jeszcze napisac) mam zamiar wziąźć kretke. Myslę ze na pierwszy ogień pójdzie tańsza vitalmaxa a dopiero później w ostatnim cyklu kre-alkalyn efx który to w dziale odżywek jest najbardziej popularną w ankiecie "kreatyn". Moze jeszcze słowko o diecie. Uważam sie [...]
Zapomniałem dodać że w 1 i 3 cyklu na mase które mam rozpisane (2 cykl musze jeszcze napisac) mam zamiar wziąźć kretke. Myslę ze na pierwszy ogień pójdzie tańsza vitalmaxa a dopiero później w ostatnim cyklu kre-alkalyn efx który to w dziale odżywek jest najbardziej popularną w ankiecie "kreatyn". Moze jeszcze słowko o diecie. Uważam sie [...]
[...] 2,5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 1,5 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: na cykl planowana jest 200tab mety CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kreatyna,białko, gainer,booster testosteronu,DAA wszystko na cykl CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: [...]
Ok dzieki chlopaki mam jeszcze pare pytan : 1 - Ile brac tabletek winstrolu na dzien np jedni zaczynaja odrazu 5 tab i trzymaa ta sama ilosc przez caly cykl a inni zmniejszaja i zwiekszaja ? 2 - Czy winstrol w tab szkodzi bardzo na wontrobe np: teraz skonczylem brac metke powinnem zrobic jakas przerwe zeby zrobic ten cykl z [...]
Po namyslach itp postanowilem troche cykl przerobic A drugi cykl ma wygladac tak: 1- oma 500 mg 2-10 oma 250 mg co 5 dni 1-10 deka 250 mg co 7 dni 1-15 cynk w dawce 130 mg dziennie 3-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 nolva 10-20 mg dziennie 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg Dodalem cynk i suste zmienilem na ome
[...] rotatorów. przyznam że odczuwam delikatne naciąganie ścięgien jak to wykonuje. to normalne? - rozciąganie pod poszczególne partie MC - jest fajnie, uda mi się zakończyć cykl z planowanym obciążeniem 112,5 kg x 15 rep. Ciężko idzie ale zapas jest. staram się korygować technikę ale przy ostatnich powtórzeniach już kręgosłup popuszcza. ćwiczę w [...]
Powiem tak jeżeli masz kasę i jesteś pewien tego towaru zrób 6-8tyg cykl. 1-6 Epi 40mg (ewentualnie 4-6tydz 60mg chodź czuje że to może być zbędne) 1-6 Tren 75-100mg (100mg 4-6 tydz) 1-8 Epi 40mg 1-8 tren 75-100mg + ważne aby epi leciało razem z trenem w tym samym czasie. Oba środki brane razem wzajemnie się uzupełniają. Delikatnie niwelują [...]
Pierwszy cykl do oceny.
